El rincón saludable

¿Está preparado para mejorar su calidad de vida y su salud? Este es su rincón.

Salud y ayuno intermitente.

Irene Escrito por Jueves, 16 Enero 2020 12:57

Actualmente, la obesidad se esta convirtiendo en una epidemia mundial en los países desarrollados y esta realidad incluye a España. Investigadores del Hospital del Mar (IMIM), previenen que en el 2030 habrán 27 millones de adultos españoles con problemas de obesidad o sobrepeso. El crecimiento en el número de obesos está siendo progresivo y sostenido, con  aproximadamente tres millones de nuevos casos por década. En 2016 había en España unos 24 millones de personas con exceso de peso, que equivale el 70% de la población adulta española. 

Qué es la neumonía?

Irene Escrito por Lunes, 11 Noviembre 2019 12:05

El Día Mundial contra la Neumonía se celebra cada año el 12 de noviembre, para advertir de la importante morbilidad y mortalidad que sigue causando esta enfermedad. En España, una de cada mil personas contrae neumonía cada año esta tasa se triplica con la edad sobretodo en pacientes mayores de 65 años.

Ictus ¿Qué es?

Irene Escrito por Jueves, 31 Octubre 2019 11:55

El ictus se define como un trastorno brusco del flujo sanguíneo cerebral que altera de manera transitoria o permanente la función de una determinada parte del cerebro. Es un término que procede del latín y quiere decir “golpe”, su utilización fue propuesta por el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares (GEECV) de la Sociedad Española de Neurología (SEN) para referirse al infarto cerebral, hemorragia intracerebral y subaracnoidea. 

Calidad nutricional en el adulto mayor.

Irene Escrito por Lunes, 09 Septiembre 2019 10:01

Los datos estadísticos revelan en los últimos años un deterioro paulatino de la calidad en la alimentación y la insuficiente práctica de la actividad física a nivel Europeo. En las tres últimas décadas, se ha producido un aumento del sobrepeso y la obesidad en el conjunto de la población. La consecuencia en el futuro es un incremento de las enfermedades crónicas, con una reducción de la esperanza y sobre todo en la calidad de vida debido a la dependencia que generan. A mayor edad y peor calidad de vida mayor riesgo de fragilidad. 

Hidratación siempre y más en verano.

Irene Escrito por Miércoles, 03 Julio 2019 11:21

Con el aumento de calor en verano, existe mayor riesgo de deshidratación sino se reponen los líquidos perdidos a través del sudor. Sudar es una de las funciones más naturales del organismo, es un fenómeno imprescindible para regular y preservar la temperatura del cuerpo sin cambios bruscos. Cuando nos encontramos en reposo, perdemos líquido de forma imperceptible pero con el esfuerzo aumenta la producción interna de calor y la sudoración se hace más intensa para que no se eleve la temperatura interna.

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Irene Pastor Ortega


El objetivo de la Unidad de Riesgo Cardiovascular (URC) es controlar los posibles factores de riesgo individualizando cada caso.

Mi papel en la URC es prevenir, promover, proteger, mantener, rehabilitar y recuperar la salud de los pacientes. Se lleva a cabo un asesoramiento educacional y un control de los factores de riesgo o de la propia enfermedad.

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